EST – Eastern Standard Time (Normalzeit/“Winterzeit”)

US-Bundesstaaten mit EST im Winter und EDT im Sommer:

• Connecticut
• Delaware
• District of Columbia
• Florida - mit Ausnahmen

  In einigen Counties gilt CST/CDT: Bay, Calhoun, Escambia, Holmes, Jackson, Okaloosa, Santa Rosa, Walton, Washington und nördliche Teile des Gulf County.

• Georgia
• Indiana - mit Ausnahmen

  In einigen Counties bei Chicago und im Südwesten gilt CST/CDT: Lake, Porter, La Porte, Newton, Jasper, Starke, Gibson, Posey, Vanderburgh, Warrick und Perry.

• Kentucky - nur östliche Counties

  Anderson, Bath, Bell, Boone, Bourbon, Boyd, Boyle, Bracken, Breathitt, Bullitt, Campbell, Carroll, Carter, Casey, Clark, Clay, Elliott, Estill, Fayette, Fleming, Floyd, Franklin, Gallatin, Garrard, Grant, Greenup, Hancock, Hardin, Harlan, Harrison, Henry, Jackson, Jefferson, Jessamine, Johnson, Kenton, Knott, Knox, Larue, Laurel, Lawrence, Lee, Leslie, Letcher, Lewis, Lincoln, Madison, Magoffin, Marion, Martin, Mason, McCreary, Meade, Menifee, Mercer, Montgomery, Morgan, Nelson, Nicholas, Oldham, Owen, Owsley, Pendleton, Perry, Pike, Powell, Pulaski, Robertson, Rockcastle, Rowan, Scott, Shelby, Spencer, Taylor, Trimble, Washington, Wayne, Whitley, Wolfe und Woodford

• Maine
• Maryland
• Massachusetts
• Michigan - mit Ausnahmen

  In einigen Counties im Westen gilt CST/CDT: Dickinson, Gogebic, Iron und Menominee.

• New Hampshire
• New Jersey
• New York
• North Carolina
• Ohio
• Pennsylvania
• Rhode Island
• South Carolina
• Tennessee - nur östliche Counties

  Anderson, Blount, Bradley, Campbell, Carter, Claiborne, Cocke, Grainger, Greene, Hamblen, Hamilton, Hancock, Hawkins, Jefferson, Johnson, Knox, Loudon, McMinn, Meigs, Monroe, Morgan, Polk, Rhea, Roane, Scott, Sevier, Sullivan, Unicoi, Union og Washington

• Vermont
• Virginia
• West Virginia

Kanadische Provinzen/Territorien mit EST im Winter und EDT im Sommer:

• Nunavut - mit Ausnahmen

  In Kugluktuk und Cambridge Bay gilt CST/CDT; in Southampton Island (Coral Harbor) gilt das ganze Jahr EST.

• Ontario - nur östlich von 90 ° westlicher Länge und 2 Orte westlich davon

  Shebandowan und Upsala.

• Quebec - mit Ausnahmen

  Östlich von 63 ° westlicher Länge (z.B. Blanc-Sablon) gilt ganzjährig AST.

Kanadische Provinzen/Territorien mit ganzjähriger EST:

• Nunavut - nur auf Southampton Island (Coral Harbour)

Mexikanische Bundesstaaten mit ganzjähriger EST:

• Quintana Roo

Karibische Staaten mit EST im Winter und EDT im Sommer:

• Bahamas
• Haiti

Karibische Staaten mit ganzjähriger EST:

• Cayman Islands
• Jamaika

Zentralamerikanische Staaten mit ganzjähriger EST:

• Panama